SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • oo, jak fajnie, że prowadzisz dziennik znowu będę tu wpadać z wieeelką chęcią

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Nie nazywaj mnie idiotą No tak bo przecież każdy kto siedzi w więzieniu jest niewinny Chyba nigdy nie pracowałeś i nie wiesz jak fajnie jejst harować od 7 do 17 czy 18. Jak ktoś popełnia przestępstwo to swiadomie podpisuje na siebie wyrok a kara jest nie tylko wg mnie za niska bo co to za kara siedzieć na dupie, grać w playa czy oglądać TV

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    O jak fajnie ze spamujecie u mnie,ja narazie mierze na szyi przez 10sekund i mnoze,ale po powrocie z polski chce sobie kupic Polara. zezarlam ptasie mleczko ,w takim tepie to nigdy nie schudne.obliczylamsobie to dzis zjadlam i wyszlo tak,(wliczony serek na noc i ten obiad nieszczesny)157/86/103 1700 z ptasim bedzie pewno z 2000 kcal. W moim wieku [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 21:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Seba !!!! litości, nie taki wielki tatuaż, zrób sobie jakiś mały orientalny wzorek na nodze, udzie, czy ramieniu, ale nie taki brrrrrrrrr. Martolino zdjęcie super - z czego wy się chcecie odchudzać. Chyba czytałaś wyżej, chleb był super, pulchny, smaczny, wyrośnięty i wcale nie wysychał, ledwo mogłam się powstrzymać żeby całego nie zjeść, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodobala jej sie moja bluza od dresu i zalozykem ja dziss. Zostawię jej w prezencie. A jak fajnie w niej wygladała :-D i w mojej czapce wyy erdolce czarnej. Pasowało prefekt do jej blondu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 00:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    I jak fajnie działa ? W tym wieku można już ?

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Fajnie masz z tym brakiem apetytu ,ja na śniadanie zjadłem pol czekolady chleb ze schabem piers i owsianke xD ale wieczorem suszylo ,a z buta 20 km narobilem. A jak fajnie nogi wysuszone %-)

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łohoho! Jak fajnie, że wreszcie coś ustalę ;D

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    robię formę, ale wiesz jak fajnie się nak***ia palkiem? :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są trochę cięższe. :-p Muszę się też pochwalić, że podjechałem do sklepu sportowego wielkościowo pokroju Castorama, IKEA itp. z dosłownie wszystkim dla sportowców - od kajakarstwa po squasha przez siłownię i boks. Ubrania, obuwie, sprzęt, akcesoria, suplementy, no po prostu czułem się jak w raju. Wyrwałem też super t-shirty i spodenki na [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Oczywiście, że czuję niską podaż kcal{{:-(.., ciężary już nie te co na masie, ale tak to już jest.., Stymulanty jak pisze Dideek na pewno robią swoje i to w dużej mierze.., treningi mam długie pod 2 godz. dziennie, bo i interwały lecą po siłowym.., Pierwszą redukcję robiłem na zbilansowanej ale trwała długo bo z lekkiego grubasa, potem robiłem tym [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Jej, Majli, jak fajnie się ten Twój dziennik czyta. Jest taki...radosny, nie wiem jak to powiedzieć, ale jak czytam, to mam uśmiech na twarzy. Może to przez ten maszkarą. %-) Ja zawsze się zastanawiam, kto jest głównym DJ-em ne mojej siłce - muzyka jest róóóżna, dzisiaj MC robiłam do Aqua - Barbie girl i myślałam, że upuszczę sztangę ze śmiechu. [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 00:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak fajnie, że i tu można trafić na biegaczkę :) Gtaruluję dotychczasowej pracy, efekty mnie powaliły! Życzę dalszej wytrwałości w walce o lepszą siebie!

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 11:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak, fajnie ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobaczysz jak fajnie działa White Flood - śmierdzi baaardzo. Ale działa super numer 1 wśród dopalaczy - BEZ KREATYNY Dobry Test

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    Na czworakach wszystkim coś zwisa ;-) Następne foty zrobię w gaciach. Będe miał porównanie bo robiłem sobie zdjęcia na początku roku , a jak wyjdzie to zobaczymy.Na razie to podziwiam was jak fajnie idzie wam redukcja. Moje pytanie dotyczące ćwiczenia WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU: [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 13:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz jak fajnie 8-) Zróbcie zakłady w ankiecie kolejnego spamu :)) Dzięki, wzajem! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-07-17 20:58:46

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 20:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy, skrzyp, magnez, cynamon (2 łyżeczki), przyprawy, kakao, imbir, cytryna aktywność: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9154b56e6f64b28a2248e9dac8decfc.JPG przysiad w końcu jakiś progres... niewielki, ale zawsze coś od dawien dawna. Więcej o 2,5kg %-) ale chociaż technicznie w miare. Tylko coś mi kolana strzykały... wyciskanie tutaj chyba nigdy [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roza/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    O matko jak fajnie 8-)8-)8-) Powodzenia mkroza };-)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] g serka wiejskiego lekkiego , 2 wafle 4.110 g piersi kurczaka , warzywa , 10 g masla orzechowego Znów uciekł mi posiłek. Nie wiem już o co chodzi, poczekam jeszcze, dodam jakąś aktywność , może apetyt wróci. W 3 posiłku tak mało serka , bo oczywiście Iwona musiała go na siebie wywalić i na podłogę :-D A tutaj moja skromna nózka , z ktorej [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 17:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)